Rozchodnice růžová (rhodiola, zlatý kořen) je léčivá rostlina, která u nás patří mezi druhy rostlin na pokraji vyhynutí a je proto zapsána v Červeném seznamu cévnatých rostlin České republiky.
Obsahuje flavonoidy (quercetin, rutin), fytosteroly, silice, třísloviny, kyselinu šťavelovou, jablečnou, vinnou a citrónovou a stopové prvky (mangan, zinek, stříbro, nikl, titan).
Má antioxidační účinky, díky kterým detoxikuje organismus a zbavuje tělo škodlivých látek. Posiluje imunitu a zvyšuje obranyschopnost organismu. Příznivě působí i v případě rakoviny (plic, kůže).
Podporuje fyzickou i psychickou sílu. Stimulační účinky v případě fyzické zátěže dokonce převyšují účinky ženšenu. Je vhodná pro urychlení rekonvalescence a zmírnění vedlejších účinků chemoterapie.
Zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu v krvi – zlepšuje náladu, paměť a spánek, zvyšuje bdělost, snižuje stres a deprese.
Chrání srdce, zvyšuje krevní tlak a snižuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho také podporuje vylučování inzulínu, čímž přispívá k léčbě cukrovky.
Snižuje chuť k jídlu, pomáhá při žaludečních potížích a chrání játra. Používá se proto jako doplněk redukčních diet u jedinců s nadváhou.
Pozor! Kvůli vysokému obsahu šťavelanů není vhodná při ledvinových kamenech – oxalátech.
Pozor! Nesmí se podávat současně s barbituráty, např. při léčbě epilepsie, protože prodlužuje jejich zklidňující a hypnotický účinek.