Kozlík lékařský (valeriána, odolen, kočičí kořen) je léčivá rostlina, z níž se sbírají kořeny. Obsahuje silice, alkaloidy, třísloviny a flavonoidy.
Malá dávka povzbuzuje centrální nervovou soustavu, zatímco větší dávka vyvolává její celkový útlum – snižuje stres, nervozitu, zlepšuje náladu, zlepšuje spánek.
Příznivě působí při arytmii a nepravidelném tepu srdce, při srdečních potížích nervového původu.
Odstraňuje slzení očí, pomáhá při šedém a zeleném zákalu. Pomáhá při nadýmání, působí na uvolnění křečí a žaludečních nekrózách.
Doporučuje se při bolestech kloubů a svalů.
Pozor! Kozlík se nesmí podávat déle než 3 dny za sebou a ani s přestávkami se nesmí podávat déle než 3-4 týdny.
Pozor! Nepodávejte březím a kojícím fenám.