Cesmína paraguayská (yerba maté) obsahuje vitamíny (vitamín A, C, skupiny B – B1, B2, B3, B5), minerální látky (vápník, hořčík, křemík, draslík, fosfor), stopové prvky (mangan, železo, selen, křemík). Dále antioxidanty, flavonoidy, steroidy, třísloviny, silice, saponiny a puriny. Cesmína paraguayská patří na Červený seznam ohrožených rostlin IUCN.
Listy cesmíny jsou výborným prostředkem k detoxikaci organismu – vážou volné radikály a pomáhají je odvést z těla pryč. Posilují imunitu a zvyšují obranyschopnost organismu.
Pozor! Obsahuje kofein.
Pozor! Červené plody jsou jedovaté.
Má protizánětlivé účiny, používá se např. při zánětech spojivek nebo při kloubních potížích. Snižuje dopady alergických reakcí.
Čistí krev a reguluje cukr v krvi. Podporuje činnost mozku – zlepšuje paměť, zvyšuje odolnost vůči stresu.
Podporuje trávení a potlačuje pocit hladu, je tedy vhodným doplňkem při redukčních dietách.
Má močopudné účinky, odvádí z těla přebytečnou vodu a s ní škodlivé látky a kyselinu močovou. Snižuje otoky srdce a ulevuje od bolesti kloubů.
Pozor! Cesmína je zdrojem purinů. Proto byste při krmení psa měli být obezřetní, pokud má v moči zvýšenou hladinou kyseliny močové nebo se léčí s onemocněním kloubů či urátovými močovými kameny.
Je součástí Bachovy květové terapie.