Slovo meloun pochází z řečtiny a znamená „velké jablko“. Není však ovocem, ale zeleninou a patří do čeledi tykvovitých, stejně jako okurka, cuketa.
Obsahuje flavonoidy, karotenoidy (lykopen, lutein, zeaxantin), superoxid dismutázu (SOD), kyselinu jablečnou, citronovou, citrulin, vitamíny A, B1, B3, B5, B6 a C, minerální látky (vápník, draslík, hořčík, železo, mangan, zinek, selen, jód).
Lyofilizovaná šťáva melounu je bohatá na superoxid dismutázu (SOD), významný antioxidant chránící buňky. Posiluje imunitní systém a urychluje hojení ran. Zpevňuje pojivovou tkáň a tím zlepšuje stav pokožky, srsti a drápů (nejen při kožních onemocněních).
Podporuje správnou funkci svalů a nervů. Stimuluje funkci mozku a paměti, zlepšuje náladu, snižuje úzkost a depresi.
Díky vysokému obsahu antioxidantů chrání oči a snižuje riziko noční slepoty, zeleného zákalu a onemocnění sítnice (makulární degeneraci).
Má protizánětlivé účinky a snižuje riziko vzniku rakoviny plic, tlustého střeva, prostaty a děložního čípku.
Svou zásaditostí snižuje riziko rozvoje cukrovky a srdečních onemocnění – snižuje riziko srdečního infarktu a hladinu cholesterolu, posiluje cévní systém: zlepšuje průtok krve a snižuje krevní tlak, reguluje srdeční tep.
Snižuje riziko osteoporózy a udržuje v těle vápník, který je důležitý pro silné kosti a klouby (při artritidě, dně).
Normalizuje hladinu vody a soli v těle. Působí močopudně, tím pročišťuje ledviny a močový měchýř a podporuje vylučování menších ledvinových kamenů.
Nízký obsah kalorií podporuje spalování tuků a hubnutí. Jemná vláknina podporuje peristaltiku střev a pomáhá při vylučování, má projímavý účinek a je tak ideální při zácpě.
Zvyšuje libido a podporuje erekci, má příznivý vliv na plodnost a pro správný vývoj plodu ve všech stádiích.